Tắm trên gỗ: những ưu và khuyết điểm

Tắm được coi là một cơ sở truyền thống của Nga, được thiết kế cho việc áp dụng các thủ tục nước. Người ta tin rằng hơi nước có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể của cơ thể. Có rất nhiều loại phòng tắm khác nhau về thiết kế và phương pháp cung cấp hơi nước. Những ưu và nhược điểm của phòng xông hơi trên gỗ sẽ được thảo luận trong bài viết này.

Hơi nước trên gỗ là một nơi phổ biến để thư giãn và tăng cường cơ thể. Các quốc gia khác nhau có các tính năng thiết kế riêng của họ về phòng tắm và phương pháp áp dụng quy trình xử lý nước. Sự khác biệt chính giữa bồn tắm và phòng xông hơi là nhiệt độ và độ ẩm.

Trong phòng xông hơi của Nga, chế độ tối ưu là nhiệt độ trong khoảng từ 45 đến 60 độ và độ ẩm từ 50 đến 70%.Đó là với các chỉ số như vậy mà cơ thể sẽ có một tác dụng chữa bệnh và phục hồi. Nhiệt độ trong phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan có thể lên tới 130 độ với độ ẩm không quá 10%.

Người ta tin rằng một chuyến viếng thăm phòng xông hơi trên gỗ có tác động tích cực đến sức khỏe con người, đó là một trong những lợi thế chính của bồn tắm Nga. Tác dụng chữa bệnh trên cơ thể có hơi nước và nhiệt độ.

Dưới ảnh hưởng của nhiệt độ cao, mồ hôi của cơ thể được tăng cường đáng kể. Cùng với đó đi ra chất lỏng dư thừa trong cơ thể, cũng như chất độc và xỉ. Thay đổi nhiệt độ cũng ảnh hưởng đến công việc của cơ tim, tăng cường nó, và các chất độc hại được loại bỏ khỏi các mạch máu.

Việc áp dụng các thủ tục nước trong bồn tắm làm tăng tốc độ trao đổi chất, giúp giảm cân. Tùy thuộc vào loại gỗ được sử dụng để sưởi ấm, có một tác động tích cực trên các hệ thống khác nhau trong cơ thể.Củi thông trong quá trình đốt cháy phát ra các chất dinh dưỡng không khí góp phần vào việc chữa lành cổ họng bị đau. Ngoài ra, cây thông có tác dụng tích cực đối với hệ thần kinh, và cũng giúp làm sạch đường hô hấp.

Không chỉ củi mà bồn tắm nước được làm nóng có tầm quan trọng lớn, mà còn là vật liệu mà từ đó tắm đáy được tạo ra. Những cây chổi tốt nhất được coi là bạch dương và gỗ sồi. Chổi gỗ sồi giúp đối phó với một số vấn đề về da. Sản phẩm này phù hợp với những người có da nhờn. Ngoài ra, các loại tinh dầu chứa trong các chi nhánh sồi có tác dụng tích cực đối với huyết áp, góp phần vào việc giảm huyết áp.

Một ưu điểm khác của việc tắm trên gỗ là cấu trúc như vậy không khó để xây dựng bản thân trong ngôi nhà kiểu nông thôn mùa hè hay trong làng. Vật liệu truyền thống để sản xuất các tòa nhà như vậy là gỗ sồi.Trong bồn tắm, bạn có thể cài đặt không chỉ bếp lò gỗ, loại nhiên liệu vẫn là gas và các thiết bị điện.

Sản phẩm củi có nhiều ưu điểm:

• Dễ dàng cài đặt và hoạt động. Để lắp đặt một lò như vậy không cần phải kết nối với đường ống dẫn khí hoặc dẫn điện trong bồn tắm.
• Đường đi. Củi là một vật liệu tự nhiên thân thiện với môi trường, vì vậy nhiên liệu này sẽ có tác động tích cực đến cơ thể. Các thiết bị gas có thể gây ra khí thải carbon monoxide và các sản phẩm điện có thể bị điện giật mạnh.
• Bếp gỗ có thể được làm độc lập. Nó cũng có thể sử dụng các cấu trúc bằng gạch.

Bất kể loại hình xây dựng nào, có một số yêu cầu về kích thước và cách bố trí phòng trong phòng tắm của Nga.Năng lực của tòa nhà sẽ phụ thuộc vào khu vực của nó. Phòng xông hơi phải rộng rãi với chiều cao trần tối thiểu là 2,4 m Diện tích phòng xông hơi trong phòng tắm riêng thường rộng từ 6 đến 12 mét vuông.

Trước khi bạn bắt đầu xây dựng một bồn tắm, trước tiên bạn cần phải phát triển một dự án của căn phòng và quyết định vị trí của nó. Khoảng cách tối thiểu giữa tòa nhà và nhà riêng nên là 8 mét. Tùy thuộc vào chức năng mà bồn tắm nên thực hiện, thiết kế phù hợp đang được thiết kế. Các phòng chỉ có thể là một nơi để lấy nước thủ tục hoặc cũng là một nơi để thư giãn.

Xây dựng lớn được coi là một tòa nhà hai tầng. với phòng khách rộng rãi, phòng xông hơi ướt rộng hơn 10 m2, với các phòng nghỉ cho hồ bơi, bàn bi-a và cabin tắm vòi sen. Bồn tắm truyền thống của Nga là xây dựng gỗ hoặc gỗ tròn. Đôi khi các bức tường được làm bằng gạch hoặc khối bọt.

Vì củi được sử dụng làm nhiên liệu trong bồn tắm kiểu Nga, bạn thường có thể tìm thấy các tòa nhà xông hơi với một căn nhà củi. Nó có thể dưới cùng một mái nhà với một bồn tắm. Củi được lưu trữ trong một tòa nhà như vậy.Bên trong bồn tắm, củi cho lò sưởi có thể được đặt trong các đống gỗ nhỏ.

Nếu trang web cho phép, ngoài một bồn tắm, để đặt một số tòa nhà khác, tiếp theo bạn có thể xây dựng một phông chữ, đó là một bể chứa dung tích lớn ở dạng thùng hoặc hình dạng khác. Nó có thể được mua tại cửa hàng hoặc làm cho chính mình.

Bạn có thể tự nấu bếp bằng củi hoặc mua một mẫu hoàn chỉnh. Bếp phải có thiết kế và vị trí như vậy mà tất cả các phòng trong phòng tắm đều được làm nóng.

Trong số các tùy chọn sẵn có, bạn có thể mua các thiết kế sau:

• Thép. Một thiết bị như vậy là lựa chọn rẻ nhất. Các bếp thép nóng lên khá nhanh chóng, nhưng cũng nguội đi nhanh chóng, vì vậy cho kindling bạn sẽ cần một lượng lớn củi.

• Gạch. Việc xây dựng một mình gạch là khá khó khăn.Đối với việc sử dụng thiết kế này, đòi hỏi rất nhiều gỗ. Tuy nhiên, đã làm tan chảy bếp lò tốt, gỗ có thể không còn kín nữa - thiết bị có thể giữ nhiệt trong 14 giờ.

• Nồi hơi gang. Không phải là lựa chọn phù hợp nhất cho bồn tắm kiểu Nga. Với nhiệt độ dao động mạnh, thiết bị sẽ nhanh chóng thất bại.

Để hiểu rõ hơn cấu trúc của bếp đốt củi, cần phải làm quen với công nghệ của thiết bị.

Một lò sắt có thể được thực hiện như sau:

• Đường ống có đường kính là 50 cm, được cắt thành các đoạn 90 và 60 cm. Chiều dài ống lớn được sử dụng để chế tạo một cái bếp, và một cái thùng sưởi ấm cho nước được làm từ một miếng nhỏ.
• Trong một đoạn dài của đường ống một lỗ được cắt xuyên qua 20 x 5 cm. Phía trên ngưỡng cắt, một tấm thép tròn phải được hàn. Chiều dày tấm ít nhất là 1,2 cm.
• Đối với sản xuất lưới dưới nhiên liệu thường được sử dụng tấm sắt.Nỉ được lắp đặt trong buồng thổi.
• Để lắp đặt buồng đốt trong đường ống, bạn cần cắt một chỗ thích hợp. Cửa lò được làm bằng một tấm kim loại. Kích thước của cánh cửa sẽ là 25 đến 30 cm.

• Công suất cho sỏi được làm từ một đoạn ống dài 35 cm. Khoảng một nửa khối lượng chứa đầy sỏi và được phủ lên trên cùng với một vòng tròn bằng thép.
• Một ly hợp rộng 5 cm được làm bằng lốp thép. Độ dày của nó phải có ít nhất 5 mm. Sản phẩm phải được hàn vào cơ thể và gắn vào ngăn chứa nước.
• Đối với việc sản xuất các bể sẽ cần một vòng tròn thép với độ dày khoảng một cm. Một lỗ được thực hiện trong vòng tròn với đường kính 15 cm dưới ống khói. Ống khói phải được hàn đến đáy của vòng tròn, là đáy của bể chứa nước.
• Ở khoảng cách 35 cm từ bể nước, một nền tảng của tấm thép với chiều rộng 30 cm được gắn vào.
• Ở dưới cùng của bể sẽ là một lỗ để cung cấp nước. Đối diện nó là cần thiết để hàn một vòi nước với một van nước.
• Bước cuối cùng là lắp đặt cửa trong buồng lò.

Mỗi loài cây có đặc tính riêng của nó. Từ việc lựa chọn vật liệu để sưởi ấm phòng tắm sẽ phụ thuộc vào hiệu quả và lợi ích của việc áp dụng các thủ tục nước.

Các quy tắc chung cho việc lựa chọn củi từ hoàn toàn bất kỳ loài cây nào bao gồm:

• gỗ thối sẽ cháy khá nhanh và sẽ không làm ấm căn phòng;
• nếu có nút thắt trên vật liệu, chúng sẽ nguội lâu hơn chính bản thân vết bỏng;
• gỗ mốc sẽ làm hỏng không khí trong phòng xông hơi và có thể gây hại cho cơ thể con người;
• củi phải khô ráo, vì gỗ ướt bị cháy lâu và không cho nhiệt;
• cây lá kim phát ra hắc ín khi đốt cháy, tạo ra một tình huống nguy hiểm cháy.

Một trong những loại nhiên liệu phổ biến nhất là củi. Bạch dương dễ dàng thổi phồng, tỏa nhiệt khá mạnh. Sau khi thu hoạch gỗ bạch dương, chúng có thể được sử dụng để chữa cháy trong hai năm, sau đó gỗ sẽ mất đi các đặc tính và hương vị có lợi của nó.

Bản ghi Aspen cháy nặng hơn và không tạo ra nhiệt mạnh. Ưu điểm của nhiên liệu này là aspen có tính chất khử trùng.Với sự giúp đỡ của củi như vậy, bạn có thể định kỳ khử trùng phòng.

Củi Alder có mùi thơm dễ chịu. Các chất phóng thích trong quá trình đốt cháy vào không khí tăng cường hệ miễn dịch và giảm căng thẳng về cảm xúc. Nhiên liệu như vậy đốt cháy tốt, tạo ra nhiệt tuyệt vời. Linden ghi lại những cơn sốt khá dài, nhưng tạo ra một sức nóng tốt. Hơi nước từ quá trình đốt cháy của cây bồ đề có tác động tích cực đến hệ thần kinh, làm dịu và tăng cường nó. Nó cũng giúp làm sạch hệ thống hô hấp và làm cho hơi thở dễ dàng hơn nếu bạn bị đau họng. Nhược điểm của nhiên liệu này được coi là thời hạn sử dụng ngắn. Trong hai năm, củi bị hư hỏng hoàn toàn.

Một trong những lựa chọn tốt nhất cho nhiên liệu gỗ là củi sồi. Vật liệu lò như vậy không phải là rẻ, nhưng nó cháy trong một thời gian khá dài và tạo ra nhiệt tuyệt vời. Bạn có thể định kỳ đốt một lượng nhỏ gỗ sồi trong lò sưởi của bồn tắm với mục đích của hương liệu để tăng cường hệ thống miễn dịch.

Đối với một trò tiêu khiển dễ chịu và thoải mái trong bồn tắm, bạn cần phải chăm sóc trang trí nội thất của căn phòng. Nếu bạn xây dựng một phòng tắm độc lập trên trang web của bạn, nó là giá trị quên về sự sắp xếp của nội thất trong khoảng một năm sau khi xây dựng, vì tòa nhà có thể co lại.Nếu muốn, nội thất của căn phòng có thể được trang trí theo bất kỳ phong cách nào, nhưng thông thường phải tuân theo một số truyền thống quốc gia để truyền tải bầu không khí của một nhà tắm kiểu Nga thực thụ.

Kích thước của phòng thay đồ sẽ phụ thuộc vào kích thước của bồn tắm. Nếu tòa nhà được thiết kế cho một số ít người, thì phòng chờ có thể có kích thước nhỏ và phục vụ như một phòng thay đồ. Trong một căn phòng như vậy nó là cần thiết để đặt tủ khóa cho quần áo, móc treo tường và móc treo quần áo, ghế gỗ hoặc ghế đẩu.

Trong phòng thay đồ thường đặt polennitsy nhỏ để cất củi. Để bán được thiết kế giả mạo rất đẹp phù hợp hoàn hảo với nội thất của bồn tắm Nga. Để tạo ra một bầu không khí độc đáo, đừng quên các yếu tố trang trí. Bạn có thể sử dụng một số yếu tố vốn có trong phong cách mộc mạc.

Phòng này được trang bị cho khách sử dụng các quy trình nước. Phòng có thể được cài đặt vòi sen hoặc bồn tắm đứng với nước và thùng gỗ. Đôi khi, gần bồn tắm, trang bị một phông chữ trong không khí mở để nhúng vào một thùng chứa lớn với nước. Thông thường, máy chà sàn được cắt bằng gỗ.Việc sử dụng gạch lát hoặc sứ được cho phép.

Tất cả các vật liệu được sử dụng để trang trí và trang trí phòng xông hơi nên thân thiện với môi trường để không gây hại cho sức khỏe con người. Những vật liệu được sử dụng cho việc sắp xếp nội thất nhà, trong bồn tắm được sử dụng ít thường xuyên hơn nhiều. Theo truyền thống, phòng xông hơi được hoàn thiện bằng gỗ tự nhiên.

Để hoàn thiện phòng xông hơi, không nên sử dụng các tấm ốp mỏng. Tốt nhất là đánh bại các bức tường bằng những tấm gỗ lớn. Trong phòng xông hơi, các thuộc tính cần thiết là kệ, bếp lò, bếp lò, bình nước. Các kệ được làm bằng tấm dày. Giá đỡ phải rộng (từ 50 cm) sao cho thoải mái khi nằm trên chúng.

Chiếu sáng trong phòng xông hơi nên yếu, sẽ tạo ra một bầu không khí thoải mái và một tâm trạng để nghỉ ngơi. Là một hệ thống chiếu sáng, tốt hơn là sử dụng các thiết bị LED hoạt động ở cường độ dòng điện thấp, trên tất cả, cho biết sự an toàn của các nguồn sáng như vậy.

Các phòng nghỉ có thể được đặt bên cạnh phòng chờ trong các hình thức của một phần mở rộng của các loại sân thượng hoặc gazebo trong không khí cởi mở.Nếu một bồn tắm hai tầng lớn được xây dựng trên cốt truyện, thì một hoặc nhiều phòng trên tầng hai với bàn bida hoặc đồ nội thất tiện nghi và TV lớn thường được bố trí cho phòng nghỉ.

Để ghé thăm bồn tắm trên gỗ để mang lại lợi ích và niềm vui duy nhất, bạn cần phải tuân theo một số quy tắc cho việc áp dụng các thủ tục nước, cũng như để giữ cho căn phòng sạch sẽ. Nếu bạn quyết định xây dựng một nhà tắm, thì bạn cần phải tiếp cận với trách nhiệm lựa chọn vật liệu xây dựng và hoàn thiện.

Không thể sử dụng Fiberboard và Ván. Nhựa được sử dụng trong sản xuất các vật liệu này, ở nhiệt độ cao phát ra formaldehyde vào không khí. Một chất như vậy độc hại và có thể gây độc cho một người. Nhiều loại sơn và vecni chứa các dung môi hữu cơ, cũng không an toàn cho sức khỏe. Khi mua vật liệu như vậy cho các phòng tắm nội thất, cần nghiên cứu cẩn thận bố cục.Polystyrene và nhựa phát ra các chất độc hại ở mức độ ẩm cao và nhiệt độ cao.

Nó là cần thiết để theo dõi cẩn thận sự sạch sẽ của căn phòng. Trong trường hợp nấm mốc, nấm mốc hoặc sự khởi đầu của quá trình phân hủy, các khu vực bị ảnh hưởng phải được làm sạch ngay lập tức và được xử lý bằng các chất sát trùng. Đừng quên thông gió thường xuyên của bồn tắm.

Khi tiến hành các quy trình vệ sinh, cần phải tuân theo các quy tắc nhất định để duy trì nhiệt độ và quy trình giặt. Đối với một kỳ nghỉ thoải mái trong nhiệt độ phòng xông hơi không được vượt quá 65 độ. Ở nhiệt độ từ 70 đến 80 độ một tải trọng lớn được tạo ra trên nhiều hệ thống trong cơ thể con người. Nhiệt độ trên 90 độ là nguy hiểm cho sức khỏe.

Lần đầu tiên họ đi vào phòng xông hơi mà không có chổi trong khoảng năm phút.Trước đó, bạn có thể tắm nước ấm để mở lỗ chân lông trên da và chuẩn bị cho các quy trình tắm.Nó không phải là cần thiết để làm ẩm đầu bằng nước, nếu không bạn có thể bị đột quỵ do nhiệt. Nó là cần thiết để trang trải nó với một nắp tắm khô để tránh quá nóng của bộ não.

Sau năm phút đầu tiên vào phòng xông hơi, bạn cần nghỉ ngơi trong phòng chờ hoặc phòng nghỉ trong 15 phút. Lần thứ hai bạn có thể ở trong phòng xông hơi trong 30 phút. Việc duy trì thời gian lâu hơn có thể gây căng thẳng nặng nề cho hệ thống tim mạch và gây hại cho sức khỏe.

Nếu trong phòng xông hơi có cảm giác khó chịu, phòng phải được để lại và nghỉ ngơi trong phòng thay đồ. Cho phép uống một lượng nước lớn để duy trì sự cân bằng nước muối trong cơ thể. Sau mỗi lần vào phòng xông hơi, bạn phải nghỉ ngơi ít nhất mười phút.

Những điều sau đây bị nghiêm cấm khi đến phòng tắm:

• Uống rượu. Rượu làm tăng tải trên tim và toàn bộ cơ thể. Trong trạng thái nhiễm độc, cơ thể con người có thể chịu được hơi nặng hơn nhiều.
• Không nhất thiết phải tiêu thụ một lượng lớn thức ăn trước bồn tắm. Khi ăn quá nhiều, cơ thể cũng có tải trọng lớn.
• Tăng vọt với chổi đứng hoặc ngồi là không có giá trị nó - nó là tốt hơn để có một vị trí nằm. Do đó, hơi nước sẽ được phân bố đều khắp cơ thể.

Xem xét của phòng tắm trên gỗ, xem video sau đây.